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LAFIT 太極導引拉筋椅 舒緩腰背痛


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日本已將慢性病列為"日常生活習慣病"!!日常生活中,有一些小習慣小動作,都一直在挑戰著脊椎的健康。千萬不要小看這些日常生活中習以為常的細節,經年累月下來,許多病痛漸漸發生,無法治癒!! 你是否也跟上圖一樣,有著類似的狀況呢?! 小心你的健康已經拉起警報囉 ~~

是健身器材也是椅子!!一個你不可或缺的健身輔助器材~家庭必備良品!!免疫力差?總是昏昏沉沉,精神不濟?常常覺得胸悶不適?長時間的腰酸背痛使你困擾?這些往往都是不良的生活習慣及不正當的姿勢造成的結果。脊椎是極為重要的!!脊椎周圍有許多細小的神經血管,脊椎的彎曲移位突出,都容易壓迫到神經及血管,造成一些小病痛..不論老少,脊椎的保健是絕不可輕視的工作。因為看不見,往往被忽略..翹腿.彎腰駝背.站三七步.過度的凹腰俏臀.總習慣用一邊背包包....這些日常生活中的小習慣,都是造成脊椎彎曲.腰酸背痛的主要原因。脊椎與背肌相連,當背肌習慣性的過度緊張或單邊過度使力,長時間下來,就容易造成脊椎偏位生長。脊椎偏位當下,並不會有非常明顯的發現,但經年累月後,會有越來越多莫名的小病痛產生,且體態也會跟著走樣變形。脊椎的彎曲,完全在於背肌已定位變形,這並非一朝一夕所造成的。所以要導正脊椎,必須每天對背肌做伸展及舒緩的運動,好讓已習慣定位的背肌放鬆,慢慢將脊椎拉回正位。<此文轉載自 日本健康網站>

有別於一般市售伸展舒緩機..材積大.危險性高.使用不便..等等缺點。全新改良"太極導引伸展椅",可以是椅子,也可以是保健器材!!不佔空間,使用方便。只需端坐,兩手伸直,肩膀落下,並搭配肢體的變化,即可做不同層次的肌肉伸展及舒緩。 太極導引伸展椅,最主要在於幫助背肌的拉伸放鬆,配合著呼吸吐納,可讓身體順暢循環,舒緩肩頸、上背部乃至腰部的痠痛。脊椎位正,身體免疫力自然強,也較不易感冒生病,睡眠品質會有明顯的改善,精神自然會好。這是身體基本的免疫能力,我們必須維護這樣的能力。





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